【童星出道】
梅婷出道很早， 1983年，8岁的梅婷就出演了第一部电影《月到中秋》， 她在片中饰演萍萍。 后来她又陆续出演了电影《屠城血证》和电视剧《秦淮八艳》。
【成名转业】
1994年，19岁的梅婷与队友们一起登上央视春晚的舞台，由于样貌出众，她被陈佩斯和朱时茂选中，在他们的小品《大变活人》中扮演陈佩斯的“变身女郎”。同年，梅婷被电视剧《血色童心》的导演叶大鹰选中担任主演，在剧中饰演楚楚。 该剧在1995年播出后， 梅婷收到大量剧本，但歌舞团规定现役军人不得私自外出拍戏，梅婷演戏的道路只好暂停。为了安抚梅婷，歌舞团将她提升为正排级干部，但梅婷仍想拍戏，她偷偷报考了北京电影学院，顺
早年经历
梅婷从小在部队大院长大，7岁考入南京小红花艺术团，次年便出演了自己人生第一部电影。 上中学时，梅婷又以舞蹈特长生的身份被保送进了南京最好的中学，随后考入了解放军艺术学院前线歌舞团舞蹈班，五年后被分配到南京军区前线歌舞团。刚到部队时，梅婷因为个子高、发育早，曾担任领舞，但随着同学们个子长起来，梅婷没能继续担任领舞。 童年梅婷
演艺经历
【童星出道】
梅婷出道很早， 1983年，8岁的梅婷就出演了第一部电影《月到中秋》， 她在片中饰演萍萍。 后来她又陆续出演了电影《屠城血证》和电视剧《秦淮八艳》。
【成名转业】
1994年，19岁的梅婷与队友们一起登上央视春晚的舞台，由于样貌出众，她被陈佩斯和朱时茂选中，在他们的小品《大变活人》中扮演陈佩斯的“变身女郎”。同年，梅婷被电视剧《血色童心》的导演叶大鹰选中担任主演，在剧中饰演楚楚。 该剧在1995年播出后， 梅婷收到大量剧本，但歌舞团规定现役军人不得私自外出拍戏，梅婷演戏的道路只好暂停。为了安抚梅婷，歌舞团将她提升为正排级干部，但梅婷仍想拍戏，她偷偷报考了北京电影学院，顺利通过了专业课考试，却由于没有部队出示的证明，无法参加文化课考试。
1995年，为了继续拍戏，梅婷从部队转业，次年考入中戏96级表演系，但为了拍摄电视剧《北方故事》，梅婷选择了退学。 1997年，《北方故事》首播。 1998年，由叶大鹰执导，梅婷与张国荣主演的电影《红色恋人》上映，梅婷在片中饰演秋秋， 片中有场靳（张国荣饰）发病之后的戏，他们拍了一个通宵，所有表演都是即兴碰撞。 凭借在该片中的表现，梅婷成为第22届开罗国际电影节和第五届中国电影华表奖影后。 2000年，梅婷出演的《义不容情》续集《别无选择》开机，她突破以往温柔贤淑的形象，出演为达目的，不惜用尽一切手段的商场女强人。 在《红色恋人》饰演秋秋
【家喻户晓】
2001年，新版《霍元甲》热播，梅婷饰演上海富商之女侬静秋，这是梅婷的第一部非时装戏，也是她第一次参加有武打戏份的表演。在拍摄过程中，梅婷曾坠马受伤，以致头部缝了五针。 同年11月，梅婷与冯远征主演的中国第一部反映家庭暴力的电视剧《不要和陌生人说话》首播， 梅婷在剧中饰演梅湘南。 这部剧虽然使梅婷承受了很大的心理压力，但也令她成为家喻户晓的女演员。 梅婷还凭借该剧获得了第二届中国电视艺术双十佳称号。
2003年，梅婷主演的都市亲情剧《让爱重来》热播，该剧被称为内地版《搭错车》，梅婷出演女儿雷媛媛。 同年8月，梅婷与冯远征再度合作的电视剧《平安是福》首播， 梅婷在剧中饰演一个“双面人”。上班时，她打扮得很普通就像个外来妹，而下班后，开上跑车出去潇洒。 同年8月20日，梅婷获得第21届电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。 2004年，梅婷再次登上央视春晚舞台，参与开场歌舞《祝福春天》的演出。
2006年2月， 梅婷与当时的丈夫鄢泼首次合作的《阿司匹林》上映，鄢泼首次担任导演，梅婷首次担任制片人，并担任主演， [10-11]在剧中梅婷饰演文静。 凭借该剧梅婷获得第十三届大学生电影节最佳女主角提名、 [10-11]第25届中国电影金鸡奖最佳女主角提名。
【稳步发展】
2010年3月，梅婷时隔十一年再次登上话剧舞台，主演新版《我爱桃花》，首演谢幕时赢得5次掌声和欢呼声，是当晚最受欢迎的演员。 2011年1月，梅婷获评国家二级演员，此后她继续活跃在演艺一线。
2014年2月，梅婷主演的电视剧《父母爱情》热播，她在剧中饰演安杰， 演绎了一段经历了风风雨雨，携手多年恩爱依旧的爱情故事。她的角色年龄跨度很大，从二十几岁到耄耋之年，剧里更有多达1000场以上的家庭戏。 梅婷凭借《父母爱情》获得中国广播影视大奖第30届电视剧“飞天奖”优秀女演员、 第20届上海电视节最佳女演员提名、 中国电视剧导演工作委员会年度榜样晚会最佳女主角。 同年7月，梅婷与同学陈明昊合作成立的蛇槃兔剧社迎来首场演出，梅婷在《第二次别离》饰演欧律狄刻。 同年11月，梅婷参演的电影《推拿》上映， 她在剧中饰演的都红 是一位“特别漂亮”的盲人按摩师。虽然她在剧中的感情无疾而终，但是在戏外收获了与曾剑的爱情。 梅婷还凭借该片获得第30届中国电影金鸡奖最佳女配角提名、 第15届华语电影传媒大奖最佳女配角。 在中国广播影视大奖第30届电视剧“飞天奖”颁奖典礼
2017年4月，梅婷参加的《天天向上》播出，在节目中她配合整理师公开了自己的行李箱。 同年5月，梅婷参加《谁是你的菜》第三季第四期录制，当天恰逢梅婷生日，节目组专门为其准备了生日蛋糕一同庆生。 同月，梅婷参加第二届“春天读诗之夜”落地活动，为致敬诗人余秀华朗读了《爱》《可是我爱你》《你没有看见我被遮蔽的部分》。 2018年，梅婷参加的《声临其境第一季》第九期播出，与柳云龙、李光洁等一起亮相的她，获得单期冠军。她配音的《唐山大地震》还登上了热搜。 2019年9月，梅婷参演的都市创业大戏《在远方》播出，她饰演的刘爱莲是个大气、大格局的女人。 在表演中，梅婷用自己独有的气质，赋予角色真实感。在火车站与姚远（刘烨饰）分别的一场戏中，她把刘爱莲的伤心、决心、坚韧、善良表现得富有层次。 梅婷凭借该剧获得第26届上海电视节白玉兰奖最佳女配角提名。
2022年7月，梅婷主演的现实主义温情剧《张卫国的夏天》播出，她饰演的赵燕在剧中与黄磊上演中年恋情。 同月，梅婷主演的戏剧《第七天》在阿维尼翁IN戏剧节上迎来世界首演。 同年11月，《第七天》作为开幕作品在第九届乌镇戏剧节上演。 在《第七天》中，梅婷以独有的姿态穿行于残酷的生死中，在现实与记忆之间缓缓释放出戏剧能量，和舞台上的自己久别重逢。 同年12月，梅婷主演的爱奇艺迷雾剧场作品《回来的女儿》播出，梅婷饰演的“妈妈”廖穗芳颠覆了她以往柔弱的形象，她的很多表情都让人感到“毛骨悚然”，引起广泛讨论。
2024年2月29日，参演的电视剧《江河日上》播出 ；6月18日，入选第十八届FIRST电影市场评审会阵容。 6月24日，参加《2024腾讯视频鹅剧派对》； 7月28日，参加活动《第十八届FIRST青年电影展》。
2025年1月28日，演唱的《六姊妹》姊妹同心插曲《光阴的肖像》MV释出 ；2月3日，主演的电视剧《六姊妹》播出，饰演何家丽。 3月8日，参演的电影《平原上的火焰》上映。 [180-181]3月30日，出演的电视剧《我的后半生》播出。 6月16日，参演的电影《蛮荒禁地》全阵容官宣。 6月21日，参演的电影《酱园弄·悬案》上映； 7月5日，参演的电影《恶意》上映。 [187-188]7月31日，参演的网剧《暗潮缉凶》播出。 11月14日，参加的综艺节目《王牌对王牌9》收官。 11月25日，官宣担任第七届海南岛国际电影节“金椰奖”剧情长片评委。
2026年1月23日，参演的历史剧《太平年》播出。 1月29日，参加第四届中国电视剧年度盛典 ，获得年度影响力女演员荣誉。 1月30日，友情出演的现实主义电视剧《生命树》播出。 2月11日，参加《2026湖南卫视芒果TV春节联欢晚会》，与田雨、陈昊宇、李雪琴共同表演《家的味道》。 2月23日，主演的电视剧《好好的时光》播出，饰演苏小曼 。
梅婷出道很早， 1983年，8岁的梅婷就出演了第一部电影《月到中秋》， 她在片中饰演萍萍。 后来她又陆续出演了电影《屠城血证》和电视剧《秦淮八艳》。
【成名转业】
1994年，19岁的梅婷与队友们一起登上央视春晚的舞台，由于样貌出众，她被陈佩斯和朱时茂选中，在他们的小品《大变活人》中扮演陈佩斯的“变身女郎”。同年，梅婷被电视剧《血色童心》的导演叶大鹰选中担任主演，在剧中饰演楚楚。 该剧在1995年播出后， 梅婷收到大量剧本，但歌舞团规定现役军人不得私自外出拍戏，梅婷演戏的道路只好暂停。为了安抚梅婷，歌舞团将她提升为正排级干部，但梅婷仍想拍戏，她偷偷报考了北京电影学院，顺利通过了专业课考试，却由于没有部队出示的证明，无法参加文化课考试。
1995年，为了继续拍戏，梅婷从部队转业，次年考入中戏96级表演系，但为了拍摄电视剧《北方故事》，梅婷选择了退学。 1997年，《北方故事》首播。 1998年，由叶大鹰执导，梅婷与张国荣主演的电影《红色恋人》上映，梅婷在片中饰演秋秋， 片中有场靳（张国荣饰）发病之后的戏，他们拍了一个通宵，所有表演都是即兴碰撞。 凭借在该片中的表现，梅婷成为第22届开罗国际电影节和第五届中国电影华表奖影后。 2000年，梅婷出演的《义不容情》续集《别无选择》开机，她突破以往温柔贤淑的形象，出演为达目的，不惜用尽一切手段的商场女强人。 在《红色恋人》饰演秋秋
【家喻户晓】
2001年，新版《霍元甲》热播，梅婷饰演上海富商之女侬静秋，这是梅婷的第一部非时装戏，也是她第一次参加有武打戏份的表演。在拍摄过程中，梅婷曾坠马受伤，以致头部缝了五针。 同年11月，梅婷与冯远征主演的中国第一部反映家庭暴力的电视剧《不要和陌生人说话》首播， 梅婷在剧中饰演梅湘南。 这部剧虽然使梅婷承受了很大的心理压力，但也令她成为家喻户晓的女演员。 梅婷还凭借该剧获得了第二届中国电视艺术双十佳称号。
2003年，梅婷主演的都市亲情剧《让爱重来》热播，该剧被称为内地版《搭错车》，梅婷出演女儿雷媛媛。 同年8月，梅婷与冯远征再度合作的电视剧《平安是福》首播， 梅婷在剧中饰演一个“双面人”。上班时，她打扮得很普通就像个外来妹，而下班后，开上跑车出去潇洒。 同年8月20日，梅婷获得第21届电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。 2004年，梅婷再次登上央视春晚舞台，参与开场歌舞《祝福春天》的演出。
2006年2月， 梅婷与当时的丈夫鄢泼首次合作的《阿司匹林》上映，鄢泼首次担任导演，梅婷首次担任制片人，并担任主演， [10-11]在剧中梅婷饰演文静。 凭借该剧梅婷获得第十三届大学生电影节最佳女主角提名、 [10-11]第25届中国电影金鸡奖最佳女主角提名。
【稳步发展】
2010年3月，梅婷时隔十一年再次登上话剧舞台，主演新版《我爱桃花》，首演谢幕时赢得5次掌声和欢呼声，是当晚最受欢迎的演员。 2011年1月，梅婷获评国家二级演员，此后她继续活跃在演艺一线。
2014年2月，梅婷主演的电视剧《父母爱情》热播，她在剧中饰演安杰， 演绎了一段经历了风风雨雨，携手多年恩爱依旧的爱情故事。她的角色年龄跨度很大，从二十几岁到耄耋之年，剧里更有多达1000场以上的家庭戏。 梅婷凭借《父母爱情》获得中国广播影视大奖第30届电视剧“飞天奖”优秀女演员、 第20届上海电视节最佳女演员提名、 中国电视剧导演工作委员会年度榜样晚会最佳女主角。 同年7月，梅婷与同学陈明昊合作成立的蛇槃兔剧社迎来首场演出，梅婷在《第二次别离》饰演欧律狄刻。 同年11月，梅婷参演的电影《推拿》上映， 她在剧中饰演的都红 是一位“特别漂亮”的盲人按摩师。虽然她在剧中的感情无疾而终，但是在戏外收获了与曾剑的爱情。 梅婷还凭借该片获得第30届中国电影金鸡奖最佳女配角提名、 第15届华语电影传媒大奖最佳女配角。 在中国广播影视大奖第30届电视剧“飞天奖”颁奖典礼
2017年4月，梅婷参加的《天天向上》播出，在节目中她配合整理师公开了自己的行李箱。 同年5月，梅婷参加《谁是你的菜》第三季第四期录制，当天恰逢梅婷生日，节目组专门为其准备了生日蛋糕一同庆生。 同月，梅婷参加第二届“春天读诗之夜”落地活动，为致敬诗人余秀华朗读了《爱》《可是我爱你》《你没有看见我被遮蔽的部分》。 2018年，梅婷参加的《声临其境第一季》第九期播出，与柳云龙、李光洁等一起亮相的她，获得单期冠军。她配音的《唐山大地震》还登上了热搜。 2019年9月，梅婷参演的都市创业大戏《在远方》播出，她饰演的刘爱莲是个大气、大格局的女人。 在表演中，梅婷用自己独有的气质，赋予角色真实感。在火车站与姚远（刘烨饰）分别的一场戏中，她把刘爱莲的伤心、决心、坚韧、善良表现得富有层次。 梅婷凭借该剧获得第26届上海电视节白玉兰奖最佳女配角提名。
2022年7月，梅婷主演的现实主义温情剧《张卫国的夏天》播出，她饰演的赵燕在剧中与黄磊上演中年恋情。 同月，梅婷主演的戏剧《第七天》在阿维尼翁IN戏剧节上迎来世界首演。 同年11月，《第七天》作为开幕作品在第九届乌镇戏剧节上演。 在《第七天》中，梅婷以独有的姿态穿行于残酷的生死中，在现实与记忆之间缓缓释放出戏剧能量，和舞台上的自己久别重逢。 同年12月，梅婷主演的爱奇艺迷雾剧场作品《回来的女儿》播出，梅婷饰演的“妈妈”廖穗芳颠覆了她以往柔弱的形象，她的很多表情都让人感到“毛骨悚然”，引起广泛讨论。
2024年2月29日，参演的电视剧《江河日上》播出 ；6月18日，入选第十八届FIRST电影市场评审会阵容。 6月24日，参加《2024腾讯视频鹅剧派对》； 7月28日，参加活动《第十八届FIRST青年电影展》。
2025年1月28日，演唱的《六姊妹》姊妹同心插曲《光阴的肖像》MV释出 ；2月3日，主演的电视剧《六姊妹》播出，饰演何家丽。 3月8日，参演的电影《平原上的火焰》上映。 [180-181]3月30日，出演的电视剧《我的后半生》播出。 6月16日，参演的电影《蛮荒禁地》全阵容官宣。 6月21日，参演的电影《酱园弄·悬案》上映； 7月5日，参演的电影《恶意》上映。 [187-188]7月31日，参演的网剧《暗潮缉凶》播出。 11月14日，参加的综艺节目《王牌对王牌9》收官。 11月25日，官宣担任第七届海南岛国际电影节“金椰奖”剧情长片评委。
2026年1月23日，参演的历史剧《太平年》播出。 1月29日，参加第四届中国电视剧年度盛典 ，获得年度影响力女演员荣誉。 1月30日，友情出演的现实主义电视剧《生命树》播出。 2月11日，参加《2026湖南卫视芒果TV春节联欢晚会》，与田雨、陈昊宇、李雪琴共同表演《家的味道》。 2月23日，主演的电视剧《好好的时光》播出，饰演苏小曼 。
个人生活
1994年，梅婷在她的成名作《血色童心》中结识该剧导演叶大鹰，发展恋情，但最终分手。
2000年，梅婷在上海通过一场聚会认识了刚从法国回来的美术编辑鄢颇， 次年结婚，没有举行结婚仪式，而且在生活中一直很低调的梅婷没有向外界公布。 结婚后，梅婷和鄢颇的事业一直处于“女强男弱”的状态，为了照顾丈夫的心理，梅婷不惜拿出自己的全部积蓄，给他办画室、开咖啡店、瑜伽馆，后来甚至动用这些年积累的全部人脉，帮助丈夫实现自己的导演梦。 2006年11月首次出现离婚传闻，但被梅婷否认，同年12月为打破离婚传言，梅婷曝光婚纱照。但在2007年3月16日，梅婷在博客上公开承认已与鄢颇离婚。
2012年，梅婷在拍摄电影《推拿》时认识了摄影师曾剑。几个月后，两人闪婚，并在第二年生下了女儿快快。生产的时候，38岁的梅婷因为羊水回流，一度生命垂危。两年后，两人的儿子阳阳出生。 梅婷（左）与曾剑（右）
2000年，梅婷在上海通过一场聚会认识了刚从法国回来的美术编辑鄢颇， 次年结婚，没有举行结婚仪式，而且在生活中一直很低调的梅婷没有向外界公布。 结婚后，梅婷和鄢颇的事业一直处于“女强男弱”的状态，为了照顾丈夫的心理，梅婷不惜拿出自己的全部积蓄，给他办画室、开咖啡店、瑜伽馆，后来甚至动用这些年积累的全部人脉，帮助丈夫实现自己的导演梦。 2006年11月首次出现离婚传闻，但被梅婷否认，同年12月为打破离婚传言，梅婷曝光婚纱照。但在2007年3月16日，梅婷在博客上公开承认已与鄢颇离婚。
2012年，梅婷在拍摄电影《推拿》时认识了摄影师曾剑。几个月后，两人闪婚，并在第二年生下了女儿快快。生产的时候，38岁的梅婷因为羊水回流，一度生命垂危。两年后，两人的儿子阳阳出生。 梅婷（左）与曾剑（右）
主要作品
【话剧作品】
《第七天》（戏剧作品）
阿维尼翁IN戏剧节（世界首演）
2011年01月09日
《天堂隔壁是疯人院》
2010年03月12日
《都有一颗红亮的心》
【综艺节目】
与田雨、陈昊宇、李雪琴共同表演《家的味道》
表演情景表演《拾光者》
品诗赏景，看大美中国
儿童教育科学观察纪实节目
《戏剧新生活》第三期，梅婷化身梅老板，携女戏剧人惊喜入社
参演小品《父母爱情》
明星表演班级竞演节目
参加第九期，获得单期冠军。梅婷配音的《唐山大地震》登上热搜
朗读了女诗人余秀华的三首诗作
当天恰逢梅婷生日，节目组专门为其准备了生日蛋糕一同庆生
梅婷吐槽亲子真人秀不合理 曝生二娃惹怒大女儿
《第七天》（戏剧作品）
阿维尼翁IN戏剧节（世界首演）
2011年01月09日
《天堂隔壁是疯人院》
2010年03月12日
《都有一颗红亮的心》
【综艺节目】
与田雨、陈昊宇、李雪琴共同表演《家的味道》
表演情景表演《拾光者》
品诗赏景，看大美中国
儿童教育科学观察纪实节目
《戏剧新生活》第三期，梅婷化身梅老板，携女戏剧人惊喜入社
参演小品《父母爱情》
明星表演班级竞演节目
参加第九期，获得单期冠军。梅婷配音的《唐山大地震》登上热搜
朗读了女诗人余秀华的三首诗作
当天恰逢梅婷生日，节目组专门为其准备了生日蛋糕一同庆生
梅婷吐槽亲子真人秀不合理 曝生二娃惹怒大女儿
社会活动
第十八届FIRST青年电影展
梅婷入选FIRST电影市场评审会阵容。
第十届丝绸之路电影节
梅婷入选评委会阵容。
2023“韩红爱心百人援龙江”活动
梅婷等人前往黑龙江，为遭受水灾的人们提供支援与帮助。
中国电视艺术家协会演员工作委员会换届工作会议
梅婷参加会议，并当选为执委。
“冬日梅婷，美好声波”早餐会
由“中国儿童少年基金会美好声波专项基金”举办，向梅婷授予“公益大使”荣誉称号，并发起诗歌接力活动为听障儿童献爱心。
2007“中国家庭日”和乐嘉年华盛典
梅婷参加活动，并被推举为“2007年影响生活方式的华人女性” 在2007“中国家庭日”和乐嘉年华盛典（中）
梅婷入选FIRST电影市场评审会阵容。
第十届丝绸之路电影节
梅婷入选评委会阵容。
2023“韩红爱心百人援龙江”活动
梅婷等人前往黑龙江，为遭受水灾的人们提供支援与帮助。
中国电视艺术家协会演员工作委员会换届工作会议
梅婷参加会议，并当选为执委。
“冬日梅婷，美好声波”早餐会
由“中国儿童少年基金会美好声波专项基金”举办，向梅婷授予“公益大使”荣誉称号，并发起诗歌接力活动为听障儿童献爱心。
2007“中国家庭日”和乐嘉年华盛典
梅婷参加活动，并被推举为“2007年影响生活方式的华人女性” 在2007“中国家庭日”和乐嘉年华盛典（中）
人物评价
梅婷说话总是慢条斯理，声音忽强忽弱随着她的情绪起伏，说话时她会思考一下，但仍然没有条理地随着感觉走。她的幸福、她的快乐或是她的烦躁、她的不满都明明白白地写在脸上、透在她的语气里。（北京青年报 评）
梅婷很小资，偏文艺，喜欢喝咖啡，吃面包，有时还喝点葡萄酒，品味和生活标准比较像剧里的安杰。（郭涛 评）
梅婷很小资，偏文艺，喜欢喝咖啡，吃面包，有时还喝点葡萄酒，品味和生活标准比较像剧里的安杰。（郭涛 评）
基本信息
性别女
生日1975-04-30
星座金牛座
血型O型
身高166cm
体重47kg
地区大陆
出生地江苏南京
毕业院校中央戏剧学院(肄业)
代表作不要和陌生人说话,父母爱情,红色恋人,推拿
别名梅婷
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